如何屏蔽电磁辐射?日常生活中怎样减少电磁辐射对你的影响?

  久宠不腻        2020-08-14 15:40:45

即使肉眼看不到,我们也被电磁场(EMF)包围。 计算机,微波炉,手机,电源线,手机塔,健身跟踪设备,智能电表,电视,路由器,X射线机和收音机都在不同程度上释放电磁辐射。


电磁辐射是一种能量形式,它遍布我们周围,并具有多种形式,例如无线电波,微波,X射线和伽马射线。 日光也是电磁辐射的一种形式,但可见光仅是EM频谱,其中包含了宽范围的电磁波长的一小部分。


如何屏蔽电磁辐射?日常生活中怎样减少电磁辐射对你的影响?


因为我们几乎所有人全天都被电磁场保卫,所以,确定它们是否安全就变得非常重要。一些研究表明某些类型的癌症与实验动物长期暴露在电磁场中存在联系。其他研究表明,包括神经精神疾病,细胞DNA损伤和内分泌变化等健康方面的问题,都或多或少跟电磁辐射有关系。


但是,不幸的是,出于利益考虑,电信和电子行业刻意忽略了这些问题,很大程度上削弱了消费者对此问题的担忧。不过,好消息是,有相对简单的方法可以减少电磁辐射对你的影响。 这些方法刻意减少暴露水平和持续时间。


这些方法包括:


禁用无线功能


无线设备(包括路由器,打印机,平板电脑和笔记本电脑)均发出Wi-Fi信号。 尽可能在设备上禁用Wi-Fi功能。 使用计算机时,请使用以太网电缆代替Wi-Fi进行Internet访问,然后将计算机置于飞行模式。 为了减少您暴露于EMF的风险,请仅在必要时再打开Wi-Fi功能。


如何屏蔽电磁辐射?日常生活中怎样减少电磁辐射对你的影响?


用有线设备代替无线


某些设备(例如您的无线键盘,耳机和鼠标)仅在传输无线信号时才起作用。 将这些设备替换为有线版本。


使EMF源保持一定距离


如果您家中有Wi-Fi路由器,请将其放置在距离你最远的距离。 避免将手机放在口袋里,因为即使您不使用手机,这些设备也会散发出辐射。 如果使用微波炉,则在操作时请勿站在微波炉前。 您与来源之间的距离更大,越会大大降低辐射水平。


安全使用智能手机


尽可能 将手机置于飞行模式。使设备远离身体,尤其是在讲话时。避免在汽车上用手机讲话,因为手机必须增大信号强度才能保持良好的状态,这样会增加辐射程度。使用扬声器功能可以让手机距离头部距离较远。这对于更容易受到手机辐射影响的儿童尤其重要。更换手机时,请寻找比吸收率(SAR)等级更低的型号。


优先考虑睡眠区


因为我们花费大量时间睡觉,所以这是一天中保护自己免受电磁辐射影响的重要时刻。 如果您有Wi-Fi路由器,请在晚上不使用时将其关闭。 关闭手机或打开飞行模式,以减少EMF暴露并节省能源。 请记住,大多数手机在飞行模式下仍将充当闹钟。 从睡眠区中删除所有不必要的无线设备,或停用其Wi-Fi功能。


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